Izin Sedot - 💡 Fix My Ideas

Izin Sedot

Izin Sedot


Penulis: Ethan Holmes, 2019

Saya mencari-cari email Dave Kadavy ketika saya menemukan posting yang bagus di blognya tentang memberi diri Anda "izin untuk mengisap." Kadavy adalah penulis Desain yang sangat baik untuk Peretas. Kami meninjau buku dalam edisi MAKE saat ini. Kami akan menampilkan kutipan dari buku dalam waktu dekat. Untuk saat ini, inilah kutipan dari blognya. Ini bacaan yang bagus, terutama bagi para pembuat. Kami senang gagal di MAKE. Bukan sebagai tujuan, tetapi sebagai bagian dari proses pembuatan. Posting Dave dimulai dengan sebuah cerita tentang seorang teman yang mengatakan bahwa dia payah dalam bermeditasi. Sarannya? Berikan diri Anda izin untuk menghisap dan terus bermeditasi. Dia melanjutkan:

Pikirkan sesuatu yang ingin Anda coba, tetapi takut untuk dihisap. Mengapa kamu takut akan hal itu? Mungkin karena 1) itu akan membuat Anda merasa jelek tentang diri Anda sendiri, 2) itu akan membuat Anda merasa jelek tentang apa yang orang lain pikirkan tentang Anda, dan 3) yang akan membuat Anda merasa jelek tentang diri Anda sendiri.

Itu adalah ketakutan yang sah (meskipun tanpa konsekuensi nyata), tetapi itu adalah alasan mengerikan untuk tidak melakukan sesuatu. Inilah mengapa Anda harus payah:

  • Melakukan hal-hal yang Anda sukai masih bisa menyenangkan. Jika Anda membiarkan diri Anda baik-baik saja dengan mengisap, Anda dapat menemukan sedikit kenikmatan dalam aktivitas itu. Perasaan tajam dari pukulan golf yang dipukul dengan baik, kepuasan pose yoga yang dipakukan, atau perasaan menari tepat waktu dengan lagu Salsa sejenak dapat menjadi sensasi yang membuat Anda kembali. Yang membawa saya ke alasan selanjutnya.
  • Melakukan hal-hal yang Anda sukai, seringkali dapat menyebabkan Anda tidak mengisapnya. Jika Anda menemukan kesenangan dalam hal-hal yang Anda sukai, Anda akan melakukan lebih banyak hal, kemudian - suatu hari - Anda tidak akan mengisapnya lagi. Temukan cara untuk menikmati pergi ke gym (tidak overtraining, atau dengan membawa teman), atau menetapkan tujuan kecil untuk diri sendiri (hanya mendapatkan sendiriuntuk gym), dan akhirnya Anda tidak akan mau berolahraga lagi.
  • Satu mengasah menghaluskan yang lain. Dapat mengejutkan apa yang memiliki minat beragam - bahkan yang Anda sukai - dapat membawa ke kehidupan Anda. Ketika saya mulai mengambil kursus dansa, saya menemukan bahwa pengetikan saya menjadi lebih akurat dan lancar (serius!). Melakukan yoga membantu saya menemukan bahwa otak saya bekerja lebih baik ketika otot saya diregangkan. Membayar untuk memelihara Pikiran Renaissance.
  • Hidup itu panjang, mengisap itu sementara. Ingat teman saya yang tidak bisa bermeditasi? Kata hikmat terakhir saya untuknya adalah “Anda memiliki 40 atau 50 lebih tahun untuk tidak mengisap saat bermeditasi. Bisakah Anda memberi diri Anda izin untuk menghisapbeberapa minggu?”Ini adalah alasan terpenting untuk tidak takut menghisap. Jika Anda menemukan cara untuk baik-baik saja dengan mengisap untuk waktu yang singkat, Anda akan memiliki seumur hidup untuk menikmati tidak mengisap pada hal itu.
Sekarang, apa yang akan Anda hisap?


Anda Mungkin Tertarik

7 Cara Pembuat Meningkatkan Perawatan di Perawatan Kesehatan

7 Cara Pembuat Meningkatkan Perawatan di Perawatan Kesehatan


Weekend Watch: The Timelapse Mesin Bordir yang Memukau

Weekend Watch: The Timelapse Mesin Bordir yang Memukau


Minggu ini dalam Pembuatan: Obeng Doctor Who Sonic, Mad Max Mobiles, dan Keyboard Double Action

Minggu ini dalam Pembuatan: Obeng Doctor Who Sonic, Mad Max Mobiles, dan Keyboard Double Action


Filament Friday: "Silk Like" Filament Memberikan Cetakan Glossy

Filament Friday: "Silk Like" Filament Memberikan Cetakan Glossy